２週間前に淡路島で始まった'07年の自主トレキャンプも今日が最終日。

球場には濱中選手たちの姿を見ようと、このキャンプ中で最も多い人が来ていました。

グラウンドに姿を現した濱中選手が手にしていたのはサッカーボール。

これまでもサッカーボールをグラウンドに持ってくることはあったのですが、金澤投手が少し使ったくらいでほとんど使用されることはなかったのですが、この日は違っていました。

持ってきたボールを転がすとドリブル、パスをしながら外野を走り始めました。

お互いの行く先にボールをけり出して右へ左へとグラウンドを行ったり来たりしていました。

途中、岡先生とSICの岡田さんが参加して４人でパスとドリブル。

結構みんなうまくこなしていましたよ。

なんか野球場の中をサッカーボールを追いかける４人が走り回るのはちょっと不思議な光景でしたが・・・（笑）

ランニングを終えたあとも外野の芝生の上でリフティング合戦。

これがまたみんなうまいんです。

濱中選手も小学生の頃、サッカーをかじっただけとは思えないくらいの腕前で器用にリフティングを繰り返していました。

ヒールキックもヘディングも、胸を使ったトラップもなかなか堂に入ってましたよ。

リフティングを終えるとボールを持っていったんベンチ奥に戻った濱中選手。

しばらくしてグラブを持って出てきました。
外野に移動してキャッチボールです。

金澤投手相手にキャッチボールをはじめた濱中選手。
自主トレ初日には非常に寒かったこともあり、距離も５０～６０ｍ程度でしたが、今日は最後の日でもあり軽く８０ｍを超える距離を難なく投げていました。

こんなところでも濱中選手がこの２週間で肩の調子を上げてきたことがうかがえました。

キャッチボールを終えた濱中選手たちは内野に戻ってきてネットを用意してノック開始。

今日のノッカーは岡田さんです。

濱中選手と金澤投手、岡先生が交代でノックを受けていました。
途中まではいいペースでみんな頑張ってボールを追いかけていましたが、そこはプロとアマの違い。岡先生がへばってきて、ボールを追いかける足がおぼつかなくなってきました。

そりゃあそうですよね。プロ野球選手と同じノックを受けているのですから・・・

でもそれを見て濱中選手は大喜び。岡先生がボールを逸らすと鬼の首を取ったかのように右手を挙げて「はーい！あと３球～」と岡先生に続けてノックを受けるように促していました。（笑）
でも岡先生もがんばって最後までノックを受けていましたよ。

内野ノックを終えた３人は岡田さんがいるホームベースのあたりに集合。
ここで岡田さんがあげてくれる内野フライノックを受けていました。

ところがこのノックはすぐ終了。

なんと・・・ここで濱中選手の投球練習が始まりました。

マウンドに立った濱中選手は全力投球。

もと投手だけあってフォームは決まってましたし、途中、スライダー、カーブ、シュートを交えてかなりしっかり投げていました。
フォークボールを投げるよ～ってサインも出してましたが、濱中選手の持ち玉にフォークボールは無かったはずでは？！（笑）

岡先生がキャッチャーをしてくれていたのですが、岡先生をからかおうと金澤投手もマウンド上へ。
濱中選手と金澤投手が二人並んで投げるふり。
岡先生も慌てて逃げ出していました（笑）

そりゃあ怖いですよね～。
プロ野球選手の全力投球を受けとめるだけでも怖いと思うのに、二人並んで投げる仕草をされたら・・・（汗）

あ、もちろん、二人とも投げる構えだけで投げなかったんですけどね（笑）。

そうしてマウンドを金澤投手に譲った濱中選手。

ただ、さすがに金澤投手のボールはすごくていきなり岡先生のグラブをはじいてしまったので、濱中選手がキャッチャーになりました。

金澤投手の投げる球を、キャッチングしては「高い！低く低く！」とジェスチャーしたり、「ナイスボール！」と大きなアクションで示したりしていました。

二人の投球練習（？！）を終えて今度はバッティング練習。

濱中選手と金澤投手が二人でお互いトスを上げてティーバッティング。

隣では岡先生と岡田さんがバッティングピッチャーをつとめるために投球練習をしていました。

最初はいつもと同じようにティーバッティングをしていたのですが、濱中選手が何か金澤投手と話したと思うと、急に変わったことをはじめました。

当たり前のことですが、ティーバッティングをするときは普通はバットの芯でボールをとらえてネットをめがけて打っていますが、このときはわざとボールの下をこするように打って回転をかけてふんわりとボールが上がるように打ち始めたのです。

もちろんボールはネットには入らずネットを越えて内野にぽとり、ぽとりと落ちます。

どんな目的なのかは分かりませんが、フルスイングをして寸分の違いもなくボールの下面を同じくらいこすって打ち続けるのを見てると、これもプロの技だなぁと感心しました。

もしかしたら、打球をあげる角度を研究してたんでしょうかねぇ。

そんなことも間にはさみながら、お互い１セットずつティーバッティングを行ったあと、フリーバッティング開始。

フェンス越えを含めてイイ当たりを連発していた濱中選手ですが、時折打ったあと「しまった～」というように顔をしかめて悔しがったりしていました。

そして金澤投手とバッティングを交代したあと、バックネット裏のガラスの前に立って自分のフォームを何度もチェックしたりしていました。

細かくフォームをチェックするレベルまでバッティングの方は仕上がってきているのでしょうね。

結局二人で４カゴ分のボールを打ちましたが、濱中選手の方がかなり多めに打ってたので、多分３カゴ分ぐらい打ってのではないでしょうか。

これで練習終わり。ボールを集めて、グラウンド整備。

いつもと同じくトンボを持ってのグラウンド整備でしたが、２週間お世話になったグラウンドにお礼を言うかのように丁寧に、ちょっとしたグラウンドのへこみもしっかり直していました。

これで２週間の自主トレキャンプが全て終了。
一日だけ雨で短めの練習になってしまいましたが、他は基本的に好天に恵まれ充実した日々を送れたようです。

もうすぐキャンプイン。自主トレキャンプでの好調ぶりを維持してキャンプもがんばってもらいましょう！