前日とはうって変わってこの日は朝から快晴！
はやる気持ちを抑えてホテルから球場へと向かいました。
球場にはすでに多くのファンが詰めかけていましたが、選手達はまだ来ていませんでした。
ドーム前で入り待ちしているとホテルのバスがやってきました。目をこらして探したのですが濱中選手の姿がありません。「え？！なんで～？」と焦ったのですが、すぐにタクシーが１台やってきてその後部座席の真ん中にちゃんと濱中選手の姿がありました！
よかった～

このとき球場に着いたのは２軍の選手。１軍選手より１時間早く練習開始です。
この日は天候が良かったので、選手達は前日とは違ってすぐにグラウンドに姿を見せました。もちろん我らが濱中選手の姿もその輪の中にあります。まずは投手組と野手組に別れてトレーニング前のミーティング。ミーティング開始直前まで三東投手達と談笑していた濱中選手は慌てて走って選手組の輪に加わっていました（笑）。ミーティングを終えてウォーミングアップ開始です。

まずは全員でジョギング開始。隊列を組んでグランドを何周も走っていました。声もしっかり出ていましたよ。
（まぁ、全員の声の中で濱中選手の声を聞き分けられた訳ではありませんが・・・）

そしてジョギングを終えた選手達は大きな輪を作って準備体操開始。濱中選手もその中心近いところに陣取って体操をこなしていきます。
準備体操中にグラウンドの外、こちらのフェンスの方にお知り合いを見つけたようでこんな笑顔で合図していましたし、体操の後、行われていたランニングの時にはピースサインも出ていました！（笑）
「まかしておいて！調子いいよ～」って感じのサインなんでしょうか。

ウォーミングアップが終了して、今度はキャッチボールの開始。
他の選手がキャッチボールする横を、メジャーを持った濱中選手と小滝トレーナーが歩いていきます。
この日はグラブは去年までのグラブを持っていました。
日によってグラブを使い分けているようですね。
でもやっぱり友情のグラブの方がカッコイイ！って思っちゃいますよね～。ね？そう思いません？

投球距離を確認するためにメジャーをセットしていたら背後に人の影が・・・。バッグをかついで後からやってきた下柳投手です。下柳投手は「ポン」と肩を叩いて一言二言。そしてメイングラウンドへと向かっていきました。濱中選手も深く頭を下げて応えていました。
こうやってみんな、気にかけてくださってるんですね～。感動しました！
なんか濱中選手を見てると本当に多くの選手と仲良くてみんなが濱中選手のがんばりを見守り、待ってくれているんだなぁと思えますね。

メジャーで５０ｍの所に印を付けるとキャッチボール開始。キャッチボールの相手は最初は小滝トレーナーでしたが、途中から伊藤コーチに交代。ドンドン距離をのばして最終的には５０ｍの印の更に後から投げていました。
でも投球動作そのものはまだ余裕があるようでしたよ。
下の写真の左の矢印が濱中選手、右の矢印が伊藤コーチです。前日の写真より距離が伸びているのがわかりますか？
少しでもわかりやすいように大きめの画像も用意してみました。下の写真をクリックしてみてください。

キャッチボール終了後、伊藤コーチ、小滝トレーナーと話したあと、スラッガー方と一緒に何か話しながらドームへと入っていきました。
友情グラブの様子を聞きに来たんでしょうか？（笑）

今度はバッティンググラブとバットを手に旧室内練習場へ。天候が良かったので野外でのバッティングを期待したのですが、やはりマシンバッティングですので室内ってことになりますよね。残念・・・
でも、きっともうすぐ野外でフリー打撃が見られるんだろうと思って、この日は取りあえず我慢・我慢・・・

旧室内練習場を出た濱中選手がサブグラウンドを見渡すと片面のダイヤモンドと外野が空いています。
一軍が合流してからは選手が多くいすぎて練習する場所が無く守備練習が出来てなかったようですが、チャンスです。
空いてるグラウンドを指差した濱中選手は小滝トレーナーに声をかけノックの準備。
でも内野グラウンドを使おうとしたら伊藤コーチに「×」印を出されてしまいました。どうやら前日までの雨でグラウンドの整備が不十分だったようです。
外野に位置を変えた濱中選手は、声をかけて玉置投手と一緒にノックを受け始めました。大きな当たりにも背走してボールをキャッチする濱中選手。
久しぶりに芝生の上でボールを追いかけられる喜びを感じているかのようでした。

ノックを終えた濱中選手は、ボールのかごなどを小滝トレーナーと一緒にかたづけて、一旦グラウンドを出てドームへと入っていきました。

次は坂道ダッシュかなぁなんて思いながら濱中選手を待っていたのですが、全然姿が見えません。この日は晴天ではあったのですが、気温はかなり低く（予報では前日より１０度近く下がるとも！）風が吹くと寒くて寒くて・・・。それでも、一瞬たりとも濱中選手の練習シーンを逃すまいと、人も少なくなったサブグラウンドのフェンスに顔をこすりつけるようにずっと待ち続けていました。

結局、次に濱中選手が姿を現したのは１時間近く経ってから。グラウンドに戻ってきた濱中選手は帽子をかぶり防寒対策でヒュンメルの手袋までしていました。
福田トレーニングコーチと共にサブグラウンドに置いたコーンを目印にダッシュ開始・・・と思ったら横のレーンで既にダッシュを行っていた福原投手と笑いながらじゃれ合い。しばらくするとそれぞれの服をつかみ合って最後はいたずらっぽく笑いながらたたき合いをしていました（笑）。

で、やっとダッシュ開始。
ダッシュの途中でも偶然、福原投手と戻ってくるタイミングが合うとやっぱりじゃれ合ってたたき合ってました～。福原選手とも仲いいですよね～

ダッシュを続けていると、福原投手が走っていたレーンに他の投手陣も続々やってきました。
最初は金澤投手とご挨拶。続いて中村泰投手や太陽投手達ともお話ししていました。

金澤投手は途中で濱中選手のレーンに再びやってきていたずら開始。距離を設定してあるコーンをずらしてちょっと距離を長くしたんです。それを見つけた濱中選手は「こら～」といいながらコーンを元の場所に。そしたら金澤投手はそれを指差しながら今度は福田コーチに向かって「ハマがズルしてますよ！」と告げ口。慌てて濱中選手は「いや、これはコイツがずらしたんですよ～！」としどろもどろ・・・。といいながらちゃっかり、コーンは元の位置よりちょっと距離が短くなるように置いてました・・・（笑）。またまたこれを見て金澤投手が笑いながら「これは近くに置きすぎ～」と言って結局元の場所に。
ホントに仲良さそうですね！

今日の野外練習はこのダッシュで終了。午後は室内でウエイトトレーニングで終了となりました。久しぶりの晴天でしっかり野外で体を動かした濱中選手でした。

キャンプもあと残すは休日を合わせて４日間。
最後まで頑張ってくださいね～